꾸뻬씨의 행복여행 - 어떤 면을 볼 것인가

 

<꾸뻬씨의 행복여행>

- 어떤 면을 볼 것인가

 

 

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책을 알게된 지는 몇 년이 되었지만 그동안 이런저런 이유로 읽지 않게 되었다. 지금 시점에서 읽은 것이 운명처럼 느껴진다. 지금 나의 상황에 너무나 필요한 책이었다. 지금 내가 얼마나 행복한 삶을 살고 있는지 다시 한번 일깨워주었다. 머릿속으로는 알고 있으면서도 미래에 대한 불안감과 사소한 것에 대한 짜증으로 하루하루가 불만족이라는 색으로 칠해지는 느낌이었다. 이 책 덕분에 지금 내가 누리고 있는 것들이 얼마나 많은지, 또 얼마나 소중한 것들인지 다시 되돌아볼 수 있었다.

쉬운 말로 써져 있어 술술 잘 읽혔다. 그래서 더 잘 와 닿았다. 어려운 말을 쓰지 않아 어린이용 책 같다는 생각도 들었다. 거기에서 의미를 발견해내는 내 의식이 성숙한 것이라 생각했다. 아니었다. 많은 고민을 거듭하고 필요 없는 부분들을 최대한 쳐내서 핵심만 남겨놓았기 때문에 이토록 간결하고 명확하게 내용을 전달할 수 있었을 것이다. 진리는 단순하다.

행복 역시 답은 나에게 있었다. 내가 어떻게 받아들이느냐에 따라 행복은 어디에서든 얼마든지 발견할 수 있다!

 

 

 

p. 13

[ 그곳에 살고 있는 사람들은 배고플 때 음식을 먹었고, 병에 걸려 몸이 아프게 되면 큰 돈을 들이지 않고도 치료를 받을 수 있었다. 아이들은 학교에 다녔으며, 거의 모든 사람이 일자리를 갖고 있었다. 또한 그리 비싼 돈을 들이지 않고도 여러 영화관에서 상영하는 다양한 종류의 영화들을 감상할 수가 있었다. 박물관과 수영장, 서로 부딪칠 염려 없이 자전거를 탈 수 있는 장소들도 있었다. 

또한 텔레비전을 통해 여러 가지 채널의 다양한 프로그램을 즐길 수 있었으며, 모든 종류의 신문을 읽을 수 있었다. 신문기자들은 자신이 원하는 기사들을 거의 제한 없이 쓸 수 있었다 (...) ]

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우리는 많은 것들을 이미 누리고 있다. 기본적인 의식주는 해결되었다. 우리는 좀 더 나은 것, 좀 더 좋은 것을 좇으며 우리의 시간과 체력을 쓰고 있다. 누군가에게는 꿈과 같은 생활일 것임을. 지금 가지고 있는 것에 만족할 줄 아는 것이야말로 행복을 발견하는 가장 좋은 방법이 아닐까.

 

꾸뻬씨의 행복여행

 

p. 180

[ "내 환자들 중에는 돈이나 건강에 대한 걱정도 없고, 가정도 갖고 있으며, 좋은 직업도 갖고 있지만 무척 불행해하는 사람들이 있습니다. 그들은 미래에 대해 불안해하고, 자기 자신에게 만족하지 못하고, 자신이 처한 상황의 불리한 점만을 봅니다. 조금 전에 당신이 예로 들어준, 행복을 결정하는 요소들 속에는 한 가지 부족한 게 있어요. 사물들을 바라보는 방식이지요. 간단히 말하자면, 반이 채워져 있는 병을 보는 사람과, 반이 비워져 있는 병을 보는 사람은 행복의 차이가 있다는 겁니다. ]

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'자신이 처한 상황의 불리한 점만을 봅니다'에서 가슴이 뜨끔했다. 꿈꾸던 것이 거의 모두 충족된 삶을 살고 있으면서도 어떻게든 불안 요소를 찾아내려는 듯 하다고 스스로에게 느끼고 있었기 때문이다. 미래에 대한 불안? 걱정할 거 아무것도 없다. 충분히 잘해나가고 있고 앞으로도 잘할 것이다. 미래에 대한 걱정을 하며 현재를 보내는 것은 보통의 경우라도 아쉬운 일인데, 하물며 이렇게 귀하디 귀한 시간을 그런 걱정에 짓눌려 보내는 것은 이 시간에 대한 예의가 아니다!

 

꾸뻬씨의 행복여행

 

p. 36

[ 어떤 사람들은 하루에 더 많은 시간을 일하기 위해 건강에 해로운 약들을 습관적으로 복용했고, 그런 것들 없이는 잘 지낼 수조차 없게 되어 버렸다. 종종 이혼하는 사람들도 있었다. 잦은 회의 참석이 아내와 함께 할 시간까지 빼앗아 버렸기 때문이다 (...) 또 그들은 삶에서 무엇을 추구해야 하는지를 알지 못했다. 일 외엔 아무것도 하지 않았기 때문이다. ]

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돈을 버는 것은 삶을 살아가기 위한 하나의 수단일 뿐이다. 나는 돈을 벌기 위해 이 세상에 온 것이 아니다. 다만 이 삶을 행복하게 누리다 가고 싶을 뿐이다. 돈이 있다고 행복한 것은 아니지만 행복하지 않다면 돈도 결국엔 부질 없는 것이다. 삶을 모험처럼 여겨야겠다. 먹고사는 문제에서 벗어나 삶의 더 많은 모습들을 느끼고 경험할 수 있도록. 삶을 제대로 살다 보면 그 속에 들어 있는 부분 중 하나인 먹고사는 문제도 더 원활하게 해결될 수 있다.

 

 

p. 40

[ 배움3_많은 사람들이 자신의 행복이 오직 미래에만 있다고 생각한다. ]

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자가격리된 내가 그랬다. 자가격리만 풀리면! 밖으로 나가서 산책도 하고 요리도 할 것이라 생각했다. 하지만 자가격리가 되어 있는 와중에도 행복한 일은 얼마든지 있었다. 내 방에서 일주일을 지내는 게임으로 생각해볼걸. 그럼 더 재미있었을 것 같은데. 나에게 주어진 상황을 하나의 게임처럼 여겨보자. 여기서 내가 발견할 수 있는 행복은 무엇일까?

 

 

p. 53

[ "첫번째 원인은 사람들이 행복을 목표라고 믿는 데 있소!" ]

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행복은 목표가 아니다. 어떤 일을 해냈을 때, 특정 시간이 다가왔을 때 갑자기 생기는 것이 아니다. 그런 것들 '뒤'로 행복을 미뤄놓게 되면 그 순간까지의 삶은 행복하지 않다고 느낄 확률이 높다. 행복은 매 순간순간 존재하는 것이다. 나도 그 순간에 존재함으로써 행복을 느낄 수 있다.



p. 190

[ 만일 당신이 행복을 목표로 삼는다면, 당신은 그것을 놓칠 가능성이 그만큼 많아지는 겁니다. 더구나 당신이 행복에 도달할지 못할지 어떻게 알 수 있습니까?  (..) 행복은 미래의 목표가 아니라, 오히려 현재의 선택이라고 할 수 있지요. 지금 이 순간 당신이 행복하기로 선택한다면 당신은 얼마든지 행복할 수 있습니다. ]

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행복은 목표가 아니다. 언제 어디서나 존재하는 공기와 같은 것이다. 마음만 먹으면 얼마든지 발견할 수 있고 충분히 누릴 수 있다. 결국 내 마음먹기, 나에게 달린 것이다. 삶의 목표를 세우고 열심히 노력하는 것도 아주 중요하다. 하지만 그 목표를 위해서 현재의 행복을 놓쳐버리지는 말자. 그 과정 속에서도 행복은 얼마든지 있다. 어디든지.

꾸뻬씨의 행복여행

 

p. 149

[ 사랑받는다, 경제적 여유, 스스로 쓸모 있다는 생각, 우정, 건강, 사회적 신분, 좋아하는 일, 파티를 여는 것, 자기가 좋아하는 사람의 행복, 고요함 ]

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행복을 느끼는 데에는 이처럼 다양한 요소들이 있다.  행복을 느낄 수 있는 요소들이 거의 다 나온 것 같다.

 

 

 

p. 74

[ 배움8_불행은 사랑하는 사람과 헤어지는 것이다.

p. 87

[ 배움9_행복은 자기 가족에게 아무것도 부족한 것이 없음을 아는 것이다. ]

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'행복'에서 많은 부분을 차지하는 것이 '사람'이다. 그만큼 좋은 인연을 만나는 것은 쉽지 않은 일이며, 이미 그런 인연을 만났다면 무엇보다 소중히 여겨야 한다. 그 무엇도 그런 관계가 주는 행복을 대체하지 못한다.

꾸뻬씨의 행복여행

p. 197

[ "자신에게 무슨 일이 일어나든지 받아들이고, 마음의 평온함을 유지하는 것이야." ]

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내가 생각하는 행복의 가장 중요한 요소 3가지 - 남과 비교하지 않는 것, 어떤 면을 볼 것인가, 있는 그대로 받아들이기.

일 자체는 있는 그대로 받아들이고 그것의 어떤 면을 볼지는 내가 정한다.



p. 181

[ 배움20_행복은 사물을 바라보는 방식에 달려 있다. ]

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행복을 발견하게 해주는 데에 가장 중요한 요소. 일은 일어나기 마련이다. 내가 어떻게 규정하느냐, 어떤 면을 바라보느냐, 어떻게 받아들이느냐가 훨씬, 백배 천배 더 중요하다. 그것만이 유일하게 의미가 있다고 해도 과언이 아니다.

주문한 떡이 제때 완성되지 않아 엄청나게 화가 났다. 미안하단 말도 한마디 없는 사장님이 괘씸했다. 그래도, 떡은 기대 이상으로 맛있었다. 가족들이 모두 만족스러워했다. 먹어본 떡케익 중 최고라는 찬사도 들었다. 어찌 됐든 이렇게 맛있는 떡케익을 맛볼 수 있는 기회가 있었다는 사실이 감사하다. 늦었긴 했지만, 그래도 아예 받지 못한 것보다는 낫다. 상황이 내 뜻대로 흘러가지 않더라도 평정심을 유지하고 좋은 점을 발견해내는 연습을 한 번 더 할 수 있는 좋은 기회였다.

 

 

 

p. 172

[ 행복은 다른 사람의 행복에 관심을 갖는 것 ]

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비건, 환경문제에 관심을 갖는 것, 구호 단체에 기부를 하는 것 등. 나 혼자만의 행복이 아니라 다른 이들과 함께하는 행복을 위해 생각하고 실천할 때 나의 행복은 한 단계 높은 수준의 행복이 된다. 다른 사람의 행복을 위한 일이 결국 나에게 행복과 만족감으로 되돌아온다. 다른 행복의 조건, '내가 쓸모 있는 사람이라고 느끼는 것'을 충족시켜 주기 때문이기도 하다. 혼자만 잘 살면 무슨 재민겨.

꾸뻬씨의 행복여행

 

p. 첫 문장

[ 자기 스스로에 대해 만족하지 못하는 꾸뻬라는 이름의 정신과 의사가 있었다. ]